Klik hier om de titel te bewerken

Ondertitel


3-daagse cursus Runningtherapie


Voor Sonnevelt Opleidingen verzorg ik de 3-daagse geaccrediteerde cursus Runningtherapie. 

De cursus is op HBO-niveau en geschikt voor beweegcoaches, vitaliteitscoaches, levenscoaches, stresscounselors,burn-out coaches. Daarnaast is de cursus interessant voor zorgprofessionals, zoals hardlooptrainers, fysiotherapeuten, psychotherapeuten, psychologen, sociaal pedagogisch werkers, psychiatrisch verpleegkundigen, wandelcoaches en mindfulnesstrainers die runningtherapie willen combineren met hun werk. Enige ervaring met hardlopen is een pre.


Voor wie

Runningtherapie is een waardevolle aanvulling voor o.a. beweegcoaches, vitaliteitscoaches, levenscoaches, stresscounselors en burn-out coaches. Daarnaast is de cursus interessant voor zorgprofessionals, zoals hardlooptrainers, fysiotherapeuten, psychotherapeuten, psychologen, sociaal pedagogisch werkers, wandelcoaches en mindfulnesstrainers, die runningtherapie willen combineren met andere coachvormen. Enige ervaring met hardlopen is een pre.



Wat leer je

Tijdens de theorie in de ochtenden komen de volgende onderwerpen aan bod:


  • Wat is het, wat doet het en wanneer zet je het in?
  • Wat is jouw missie en visie?
  • De rol van de therapeut.
  • De verschillende aandoeningen waarmee je als runningtherapeut te maken krijgt
  • Het belang van een gezonde ademhaling.
  • SMART formuleringen (klantgerichtheid, anamneses, meetinstrumenten, realistisch).
  • Gebruik hartslagmeters.
  • Wat is coaching en wat kenmerkt jou hierin als Runningtherapeut (kwaliteiten en valkuilen)?
  • Methodieken en gesprekstools die je in kunt zetten.



s’ Middags is er praktijk en wordt er aandacht besteed aan:


  • Opbouw training (warming up, spierkrachtoefeningen, loopscholing, loopprogramma en cooling down).
  • Hardlopen en ademhalen.
  • Oefenen als runningtherapeut (omgang met diverse klachten en aandoeningen).
  • Demonstraties huiswerkopdrachten.
  • Groepsbegeleiding en individuele begeleiding.
  • Trainen van gesprekstechnieken en coachmethoden. Je ontvangt gerichte feedback en je scherpt jouw vaardigheden aan.

Wat kan je

Na afloop van de cursus Runningtherapie:


  • Ben jij je bewust van jouw specifieke missie en visie m.b.t. runningtherapie.
  • Weet je wanneer je runningtherapie kunt adviseren en/of inzetten.
  • Ben je in staat een traject runningtherapie op te stellen en uit te voeren.
  • Ben je in staat om een gezonde ademhaling over te brengen.
  • Weet je met welke aandoeningen je te maken krijgt en hoe daarmee om te gaan.
  • Ben je in staat om de cliënt aan te moedigen en vol te laten houden.
  • Ben je in staat om in te schatten wanneer runningtherapie alleen niet voldoende is en doorverwijzing naar andere professionals noodzakelijk is.
  • Kun je een eenvoudig coachgesprek voeren en maak je gebruik van de juiste gesprekstechnieken.
  • Heb je geoefend met een aantal coachmethoden en weet je deze in te zetten, zoals Transactionele Analyse, Rationeel Emotieve Therapie, De 4 vragen van Byron Katie.


Na de (volledige) 3-daagse cursus Runningtherapie ontvang je een certificaat en mag jij je aanmelden als lid van de Beroepsvereniging Runningtherapie Nederland


Accreditatie

Runningtherapie is geaccrediteerd door:

  • SNRO
  • Atletiekunie: 6 licentiepunten (voor de 3 dagen)
  • Beroepsvereniging Runningtherapie Nederland (BRTN)