Runningtherapie

Hét beweegrecept voor jezelf, eenvoudig en werkzaam!

Missie van het Centrum voor Coaching & Runningtherapie is om je vitaliteit, fysieke en psychische kracht, geestelijke moed en veerkracht te bevorderen. Mijn visie hierbij is dat je door grip te hebben op je eigen leven veel meer bereikt dan controle te houden over je omgeving.

Regelmatig werk ik samen met andere professionals en specialisten op het gebied van coaching, gezondheid en beweging. Dit maakt het mogelijk de begeleiding optimaal aan te sluiten op ieder individu.

Trainer en Coach

Wij zijn gewone hardlooptrainers. Wij bieden persoonlijke, empathische en creatieve begeleiding. Met gediplomeerde en ervaren coaches zorgen wij voor veilige, verantwoorde en op maat gemaakte trainingen.

Verbinding

De coach en cursisten zijn met elkaar verbonden en stimuleren elkaar. Ook buiten de begeleide trainingen om is er contact en wordt er bijvoorbeeld samen getraind voor en meegedaan aan mooie events. Ook trainen we een paar keer per jaar op bijzondere inspirerende locaties.

Jeanny Wetzeler

Geregistreerd Runningtherapeut bij Beroepsvereniging Runningtherapie Nederland en bij Centraal Register Kort Beroepsonderwijs https://www.crkbo.nl/register/docenten

1. Hardlooptraining (half)gevorderden

Wil je trainen voor 10k,15k, halve of hele marathon? Train er samen naar toe met de juiste techniek en gewenste tijden. Plezier in hardlopen staat hierbij voorop!

Je krijgt er een trainingsschema bij!

Waar: Utrecht, Oog In Al

Verzamelen: Daphne Schippersbrug

Wanneer: elke maandag 15 weken vanaf 7 sep

Tijd: 20 - 21 uur

Kosten: € 172,50 (14 trainingen)

2. Rustig-aan-groep hardlopen voor zowel beginners als gevorderden

Wist je dat trainen op een lage hartslag goed is voor je conditie en stressreductie en dat je tegelijkertijd je kilometers opbouwt? We trainen in het zuurstofrijke bos!

Waar: Utrecht/Bunnik, landgoederen Amelisweerd en Rhijnhauwen

Verzamelen: Veldkeuken Oud-Amelisweerd

Wanneer: elke zaterdag vanaf 5 september

Tijd: 9 - 10 uur

Kosten: € 185 (15 trainingen)

Extra

Je mag meedoen met beide groepen! Wil je met meer trainingen meedoen gedurende het seizoen? Dat kan voor € 10,00 per training.

Opgeven kan hier, je ontvangt dan de factuur en meer informatie: